Forest, senses, and presence… in winter, simply :) In Gatineau Park, on a rather grey January day, twelve women gently entered the forest, near the sugar bush trail.In less than three hours, something precious was woven: a simple, genuine connection, carried by slowness, silence, and presence. The snow shimmered around us and crunched beneath our steps.Birdsong emerged at times, along with the distant sounds of other humans, also enjoying the snowy trail. There was play, and there were moments of deep calm.Two teas: one outdoors, with the forest, the other indoors, before returning to our daily lives.And the no-bake coconut–cashew fudge (K for Katrine) — now a beloved classic — and my famous muffins, added a touch of happiness to...
A Magic October Day — Shinrin Yoku in Gatineau Park Today’s forest bath in Gatineau Park felt like a gift — a perfect October day, warm and golden, with the temperature rising to 25°C. As we walked slowly among the trees, the sound of the stream followed us like a soft melody. The birds sang, leaves crackled under our feet and from time to time, a light rain of colorful leaves drifted down through the sunlight ... There was a sense of quiet joy and gratitude in the air — for the warmth of the sun, the beauty of this place, and the presence of everyone who joined. Each step felt like a reminder to be fully here, in this...
En mars 2019, ma vie a basculé. J'ai vendu mon entreprise pour sauter complètement dans la conception visuelle. Au même moment, presque jour pour jour, la pandémie mondiale a été officiellement déclarée. Du jour au lendemain, mes repères habituels avaient disparu. Je me suis sentie perdue. Pour me recentrer, j'ai commencé à me promener régulièrement dans la forêt. Et puis, tous les jours, quelle que soit la température. Petit à petit, je me suis reconnecté avec la nature. A chaque fois en découvrant la beauté, en rencontrant des animaux, en prenant des photos. J'ai rencontré les arbres d'une nouvelle manière, j'ai ressenti leur rythme lent, leur gentillesse, leur résilience. Tout cela m'a donné du courage, de l'espoir et de l'inspiration....
( En français, cliquer ici ) La première fois que j'ai réalisé que je pouvais être payé pour être simplement moi... J'ai commencé à peindre il y a quelques années parce que je ressentais un fort besoin de créer. Je cherchais quelque chose de simple, petit et portable. J'ai acheté une toute petite boîte d'aquarelle et une tablette de papier. C'était simplement pour satisfaire mon besoin impétueux de créer, sans la pression de gérer une entreprise, dans un espace calme. Peu de temps après, j'ai été invité, par hasard, à exposer quelques aquarelles. Et, comme par magie, quelqu'un en a acheté une. Assise dans ma voiture, j'ai ressenti une joie immense à l'idée de pouvoir faire quelque chose que j'aime...
