Marche guidée de Shinrin Yoku – Chelsea
Date : SAMEDI 5 avril 2025
Heure : 13h
Durée : 2.5 heures
Lieu : CHELSEA ou GATINEAU à déterminer
Inclus : Thé et collation, une guide bienveillante et plus!
En avril, le printemps s’annonce doucement, révélant ses premiers signes à travers la neige qui s’efface lentement. Cette marche guidée de Shinrin Yoku est une invitation à accueillir et à s’émerveiller devant l’hiver qui laisse sa place à l’éveil du printemps.
Dans la quiétude de la forêt, nous prendrons le temps d’explorer nos sensations, d’observer les premières touches de renouveau et de nous laisser porter par la nature en transformation. Nous terminerons la séance autour d’un thé chaud et d’une collation préparée spécialement pour vous. Une expérience sensorielle et apaisante pour se ressourcer en ce tout début printemps.
À prévoir : Vêtements adaptés à la météo, suffisamment chauds pour être confortable en mouvement, mais aussi lors de moments de pause ou d’exploration dans la neige et l'humidité.
* Si vous préférez vous inscrire par courriel, envoyez votre demande à sophiedufresneguindon@gmail.com
Suite à votre inscription, je vous enverrai plus de détails ! Maximum 10 participants, âge minimum 14 ans et +, selon l'intérêt.
